一般將三百度以內近視稱為輕度近視，三百到六百度稱為中度近視，六百度以上稱為高度近視，需要到正規的醫院檢查自己的視力，配適合自己的眼鏡，另外平時要保持良好的作息習慣，不要熬夜，也不要用眼過度。

近視是指在調節放松的狀態下，平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前，稱為近視。因為這種眼只能看近而不能看遠。近視是指在調節放松的狀態下，平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前，稱為近視。因為這種眼只能看近而不能看遠。一般情況下，近視的人群大部分為青少年，是否近視必須要通過醫生的專業判斷，一般三百度以下屬于輕度近視，三百到六百度屬于中度近視，六百度以上屬于高度近視，一千度以上屬于超高度近視。注意休息不要過度用眼，注意講究眼部的衛生，看電視和玩手機不要太長。