當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀、流淚的癥狀時(shí)，主要考慮與用眼過度有關(guān)。可以采取的措施有很多，首先減少電子產(chǎn)品的使用情況，多注意眼部的休息。其次，多到戶外活動(dòng)，有利于減輕癥狀。還可以適當(dāng)應(yīng)用抗疲勞的滴眼液治療。

一般是由于視力差，再加上熬夜，用眼過度導(dǎo)致的視疲勞和干眼，建議，如果有屈光不正，一定要佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正，同時(shí)注意休息注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視等，一定要盡量少用多看遠(yuǎn)處，綠色的植物多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，做眼部的熱敷和按摩，同時(shí)可以使用緩解視疲勞的眼藥水，比如聚乙烯醇滴眼液。