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產婦便秘怎么調理?

25歲2025年03月29日 15:02:14
病情描述:

產婦便秘怎么調理?

醫生回答(2)
  • 郁林
    郁林副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    便秘的產婦在日常生活中需要補充足夠的水分,每天至少飲用1500ml,防止大便干結。多吃富含纖維素的水果蔬菜,如香蕉、芹菜等。多食用能夠調整腸道菌群的食品或藥物,如酸奶或益生菌。日常生活中進行適當的運動,促進排便。

  • 娜仁托婭
    娜仁托婭主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    產婦便秘多是由于生產時身體損傷和飲食營養過盛以及不多動導致的,建議你注意飲食結構,要多吃含纖維的食物,如蔬菜、水果。加強產后鍛煉,不要產后1個月不下床,這樣使新陳代謝減慢,也容易引起便秘。

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