如果您想要判斷自己目前是否存在植物神經紊亂的情況，則建議您可以選擇至醫院進行動態心電圖檢查，或是可以進行直立傾斜試驗等，從而可以判斷出您是否存在植物神經紊亂的現象。

植物神經紊亂，可以做植物神經功能檢查，常用的有眼心反射，提睪反射，皮膚劃痕癥，角膜反射等，另外針對心神經官能癥，可以做臥立反射，立臥反射等檢查。儀器檢查則有直立傾斜試驗和動態心電圖等項目。其中動態心電圖檢查，則主要通過心率變異來判斷是否有心神經官能癥等疾病。另外這種疾病多作為一種排除性疾病，需要先排除器質性病變。