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排宿便清腸道的方法?

25歲2025年03月29日 14:59:27
病情描述:

排宿便清腸道的方法?

醫生回答(2)
  • 李輝
    李輝副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    如果腸道內宿便過多,可以選擇清晨起床喝杯蜂蜜水,具有潤腸排毒的功效,可以改善便秘引起的口臭、面部色斑以及痔瘡等癥狀。建議注意飲食合理性,多吃含有膳食纖維的食物。

  • 海燕
    海燕副主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    腸道內宿便多會導致口臭、面部色斑、痔瘡等癥狀。建議:您可以睡覺前兩小時喝一杯蜂蜜水,潤滑腸道。早上起床時喝一杯溫開水,促進腸道蠕動。平時多吃纖維素豐富的食物,如芹菜、黃瓜等。另外,可以適當運動。

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