牙齦出血腫痛的時候，首先要明確病因，如果為上火造成，可以運用清熱解毒類的藥物進行治療，并且還要及時補充維生素C從而起到緩解牙齦出血的作用。治療期間要避免吃辛辣刺激性的食物。

牙齒長期性流血及其牙齒腫痛，考慮到關鍵是牙齦炎造成的，在平常能夠多吃某些泡騰片維他命c，可以增強免疫力，使病況好轉，或是是到牙科醫院清洗牙齒，牙結石及其別的的病菌物質，完全的清除干凈，才可以痊愈，平常留意口腔科的環境衛生，培養優良的刷牙習慣性，少服用辛辣食物刺激性的食材，防止再度刺激性牙齒，多吃某些含有維他命的高鈣食材并且多以口味淡主導。