感冒期間可以適當食用雞蛋，雞蛋屬于高蛋白類的食物，感冒期間身體抵抗力較弱，適當使食用雞蛋對感冒有一定的輔助作用。但是不宜食用過多，以免造成消化不良，從而增加胃腸道不適感。

感冒的時候吃雞蛋是沒有問題的。要注意烹煮方法，由于感冒得人腸胃功能會下降，荷包蛋與炒雞蛋比較油膩，所以不好消化，最好少吃。而煮雞蛋比較清淡，所以感冒的時候可以食用。一定要注意吃些好消化的食物，飲食清淡。感冒的時候可以在醫生指導下口服感冒藥，比如感冒靈膠囊、板藍根顆粒、雙黃連口服液等。如果伴有嗓子疼或者其他發炎的癥狀，還需要加用消炎藥。