陰陽兩虛，需要服用滋陰補陽的中藥調理，平時不能過度勞累，養成良好的作息習慣，不要熬夜，飲食應合理，不能縱欲過度，同時要經常鍛煉，也有助改善體質。保持良好的心情也是非常重要的。

中醫治療腎陰陽虛的方法多以陰陽雙補或者單獨滋腎陰、補腎陽。對于五心煩熱、腰膝酸軟、潮熱盜汗、顴部潮紅、遺精早泄等屬陰虛為主的癥狀，治療以六味地黃丸；下肢怕冷、腰膝酸痛、精神疲憊、夜尿頻多、小便清長、陽事不舉等屬腎陽不足的，用金匱腎氣丸。陽氣的形成化源于陰津，所以中醫治療腎陰陽兩虛多以補腎陰為主。在補腎陰的同時還可以結合推拿按摩腳心，雙手搓熱后按摩腰部，都可以起到補腎的作用。