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哪種水果吃不會血糖高？問

25歲2025年03月29日 14:53:00
病情描述：

哪種水果吃不會血糖高？

醫生回答(2) 答
  • 高宇
    高宇主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    吃含糖量低的水果不會導致血糖升高，例如柚子、杏以及櫻桃等低糖水果。對于糖尿病患者，只有在血糖控制平穩的狀態下才可以吃水果，每天攝入量控制在100g以內，避免攝入過多，導致血糖波動。

  • 劉俊祥
    劉俊祥副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    你好中，可以少量吃一些含糖量較低的水果，如橙子、柚子、檸檬、杏、枇杷、草莓、櫻桃等，在血糖控制良好的情況下可以適當吃一些，但是不能多吃。如果血糖控制不佳，建議不要吃水果，而以西紅柿、黃瓜等蔬菜來代替。

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