45歲人群正常的收縮壓在90到139mmHg之間，舒張壓在60到89mmHg之間，一旦連續三天出現血壓上升的癥狀，則可以診斷為高血壓。測量血壓的時候最好靜息半小時，測量前避免進行運動，以免影響檢查結果。

你說的血壓138，98毫米汞柱屬于輕度高血壓，成年人血壓正常范圍是小于140，90毫米汞柱，160，100毫米汞柱以下是輕度高血壓，180，110毫米汞柱以下是中度，180，110毫米汞柱以上是重度高血壓。需要積極治療。低鹽低脂飲食，不要生氣勞累，注意休息，定期復查身體，控制血壓血糖血脂。