過度喝可樂會導致失眠的癥狀出現，由于可樂中含有可以興奮神經中樞的物質，會引起腦細胞活躍，從而引起失眠。您平時需要少喝可樂。如果出現失眠，則在睡前可以適當喝熱牛奶或者是泡腳，促進入睡。

經常喝可樂的話有可能會引起失眠的情況，因為可樂有可能會讓神經興奮，而且大量喝可樂的話，還有可能會出現缺鈣的情況，平時一定要補充一些鈣質，盡量多吃一些含鈣量高的食物，如果出現失眠的情況比較嚴重的話，一定要及時就醫，做個相應的檢查，不建議喝可樂。