孕婦懷孕初期可以吃南瓜嗎?問
孕婦懷孕初期可以吃南瓜嗎?
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呂秀寧主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
女性在懷孕初期是可以吃南瓜的。因為南瓜中具有豐富的營養(yǎng)元素,無論對孕婦自身或者是胎兒都是有好處的。此外,南瓜中還含有大量的纖維素,還能起到一定預防以及改善孕期便秘的現(xiàn)象。
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娜仁托婭主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
在懷孕初期是可以吃南瓜的,適當?shù)某孕┠瞎希軌蛴行У难a充身體所需的營養(yǎng),促進寶寶的良好生長發(fā)育,也有助于加快腸道蠕動,緩解便秘的情況,在懷孕期間可以吃些蒸紅薯蒸南瓜,平時也要多吃含葉酸量較高的瓜果蔬菜,在懷孕期間注意營養(yǎng)多元化,平時保持好心情,定期做好孕檢,促進胎兒的良好生長發(fā)育。
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