一般女性在月經前半個月體溫相對比較低，在月經后半個月的時候體溫相對比較高。這兩個階段的體溫相差0.3到0.5度。因為月經周期是下丘腦-垂體-卵巢三者相互作用造成的，這會導致體溫變化。

你好，根據現在的情況來看，基礎體溫是指人體處于安靜且清醒的狀態下，且不受肌肉活動，精神緊張及環境溫度等因素的影響，此時測量出的體溫稱為基礎體溫。女性的基礎體溫是隨著月經周期的變化而改變的，在卵泡期體溫較低，排卵日體溫最低，時間長達12到22天，黃體期的時候體溫會升高，時間長達14天左右。因此可以根據基礎體溫來監測自己的排卵日，在排卵期的時候同房，受孕率是最高的，也可以用排卵試紙來監測，提高受孕率。