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如何能生發?

43歲2025年03月29日 14:45:28
病情描述:

如何能生發?

醫生回答(2)
  • 李伯群
    李伯群主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    生發,首先需要改善飲食結構,可以多食用補血益氣的食物,比如阿膠、紅棗、桂圓等;其次可以多進行頭部穴位的按摩,來改善局部的血液循環;再次可以多鍛煉身體,來提高基礎代謝率;最后就是要避免熬夜等不良生活習慣。

  • 黃毓慶
    黃毓慶主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    并沒有什么快速生發的方式,頭發的生長本身就較為緩慢,這是和你個人的新陳代謝有關的。想要生發,可以用含有生姜成分的洗發水洗發,并且每天梳頭按摩頭皮,在平時食用含有蛋白質以及氨基酸的食物,都能促進你頭發的生長。

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