月經(jīng)量少的時(shí)候可以適量的飲用藏紅花水，其具有活血化瘀以及溫經(jīng)通絡(luò)等作用，適合痛經(jīng)、經(jīng)血少以及月經(jīng)不調(diào)的人食用，但是一次不宜飲用過(guò)多藏紅花水，以免導(dǎo)致經(jīng)血加劇。

月經(jīng)量少，你可以用藏紅花泡水喝藏紅花具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀調(diào)經(jīng)的作用。它可以用于治療由于氣血不足或者氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少以及閉經(jīng)等癥狀。你也可以配合其他中藥一同進(jìn)行治療。月經(jīng)量少，有時(shí)候與內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌水平低等因素也有一定的關(guān)系。月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。