女性在來月經期間可以轉呼啦圈，但是要注意控制運動時間不宜過長、運動的頻率不宜過于頻繁，因為月經期間女性的身體較為虛弱，過度運動可能會導致女性受到感染，從而對身體造成不利影響。

你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，回答是可以的。經期的運動量，可以稍微減少一點。因為經期身體可能比較虛弱，運動量增大之后，會引起身體的不適。但是轉呼啦圈兒，只要強度不夠大，是沒有什么問題的。整個經期，可以加強鍛煉，但是鍛煉的頻率、幅度以及時間都應該相應的減少。要注意保持會陰部的衛生，防止由于月經期抵抗力低下，導致炎性疾病的發生。以上健康科普知識僅供參考。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！