長期使用暖宮帶，會有電離輻射，進而會影響身體的健康；另外因為暖宮帶的熱效應比較明顯，所以可能會對部分人群產生皮膚過敏；同時因為是束在腰上，可能也會影響胃腸的蠕動。

長期使用暖宮帶，還是有諸多副作用的，具體如下。1：暖宮帶充電加熱后會形成電離輻射，對身體健康是有一定影響。2：暖宮帶持續發熱，對部分皮膚比較敏感的女性朋友，很容易造成低溫燙傷。3：使用暖宮帶后，小肚子局部皮膚會出現汗多，長期這種狀態，容易導致濕疹引起瘙癢。4：暖宮帶緊束小肚子，容易引起腸道蠕動減慢，胃排空延遲，從而導致消化不良、腹脹、腹痛。