子宮內(nèi)膜厚30mm比較嚴(yán)重，子宮內(nèi)膜明顯增厚要警惕是不是出現(xiàn)內(nèi)膜的病變。正常子宮內(nèi)膜厚度是5到10毫米。可以做性激素六項(xiàng)的檢查，是否存在雌激素水平過(guò)高。日常生活中避免吃雌激素高的食物，如黃豆、豆?jié){等。

子宮內(nèi)膜厚度達(dá)30mm是屬于比較嚴(yán)重的情況，正常的子宮內(nèi)膜厚度在五到十毫米之間，達(dá)到了30mm說(shuō)明增厚非常明顯。子宮內(nèi)膜異常增生考慮是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，可以到正規(guī)醫(yī)院做激素六項(xiàng)的相關(guān)檢查，看一下哪種激素分泌異常，并采取針對(duì)性的治療。