導致身體很累很乏無力氣原因很多，可能近期疲勞過度、睡眠不足導致的；也可能是貧血、低血壓、腦供血不足，機體的能量和供氧不足；還有就是有甲狀腺功能低下的患者。建議注意休息避免過度勞累。

出現身體乏力沒有力氣的癥狀，可能是由于過度勞累引起，身體承受著高強度的勞動，會導致關節韌帶過分拉伸甚至損傷，從而引起乏力酸痛，長時間高強度勞動還會導致肌肉內堆積大量的乳酸，導致關節肌肉酸痛的不適，除此之外一些生活中常見的其他疾病也會引起身體乏力。一些體虛的人經常會出現乏力的癥狀。建議平時適當的增加體育鍛煉，如果是體虛引起的建議，在醫生的指導下可以服用中藥來調理一下身體。