睡眠不好老做夢是怎么回事？問
40歲2025年03月29日 14:36:40
病情描述：
睡眠不好老做夢是怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
睡眠不好老做夢可以考慮是心理壓力過大、神經(jīng)過于緊張造成的。其次，也可能是睡眠質(zhì)量較低導致的。此外，神經(jīng)衰弱、心理疾病也會引起睡眠不好。建議日常可以多運動和食用可以安神的食物。
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馬十月主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
休息不好老是做夢可能是因為患者的神經(jīng)衰弱導致的，一般來高血壓、動脈硬化、頸椎病、腦動脈梗死等疾病也可以引起這種癥狀。建議患者到醫(yī)院積極接受治療，另外可以吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，多休息。
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