出現(xiàn)頭皮屑的時候應用溫水洗頭，然后使用去屑洗發(fā)水，用指腹輕輕按摩頭皮，其可以促進頭皮屑溶解，然后將頭發(fā)用清水清洗干凈即可。如果是脂溢性皮炎引起的頭皮屑，則要遵醫(yī)囑外涂中強效糖皮質(zhì)激素溶液進行治療。

要用溫水洗頭，因為水溫太燙會刺激頭皮。選擇具有殺菌功效的洗發(fā)水。千萬不要用指甲大力的抓頭皮，應該用指腹慢慢的對頭皮進行按摩。最后洗頭的次數(shù)應該不要太頻繁，會導致刺激皮脂的分泌。不要每天都洗頭，要用溫水洗頭，注意保護毛囊。每天補充人體所需要的維生素。