女性在懷孕之后可以適當的進食一些羊肚菌，從而可以補充您體內的氨基酸等營養成分，促進胎兒的發育，以及增強您的體質情況。但是由于羊肚菌屬于一種真菌類的食物，所以不建議您一次進食過多。

女性在懷孕后可以適量的吃羊肚菌，羊肚菌營養豐富，里面含有豐富的蛋白質、氨基酸和維生素等，女性食用后可以起到提高自身免疫力、增加營養且具有美白養顏的功效。由于羊肚菌是一種真菌類食物，過量食用后或者吃的食物不新鮮，容易導致女性出現有腹瀉、腹痛等胃腸道不適應的情況，可能會導致女性發生有先兆流產。女性在懷孕后吃的食物盡量要新鮮、清潔、衛生，吃的食物種類也要多一些，可以適當吃白菜、茄子、豆角、蘿卜等以及其他新鮮的蔬菜、水果都是可以的，達到營養均衡全面的作用。