月經(jīng)前胸脹主要是由于體內(nèi)雌孕激素較高引起的，月經(jīng)來潮后，雌孕激素會恢復正常，所以胸脹癥狀也會慢慢減輕，女性不必過于擔心。在月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生，避免吃辛辣刺激的食物。

如果月經(jīng)來潮以前乳房脹痛，突然感覺不再疼痛，多見于是月經(jīng)馬上來潮，所以乳房脹痛就會消失，這種情況往往一兩天以后月經(jīng)就會來潮。月經(jīng)來潮以前雌激素孕激素撤退，所以乳房脹痛就會消失。所以出現(xiàn)這種情況要耐心等待。另外要注意作息規(guī)律，不能熬夜，避免情緒過于波動，以免影響到內(nèi)分泌，從而影響到月經(jīng)。另外要穿比較寬松一點的內(nèi)衣。