一般情況下，只要您的近視度數(shù)超過了五百度，則屬于高度近視的范圍。建議您在平時需要保持合理的用眼習(xí)慣，多休息，可以在用眼之后對您的眼部進行按摩，緩解眼部的疲勞。平時需要佩戴合適的眼鏡進行矯正。

有的人最高近視度數(shù)可高達2000度，這種一般都是有遺傳體質(zhì)，往往父母有一方或者隔代是高度近視的體質(zhì)。有時即使注意用眼，最后還是會導(dǎo)致近視發(fā)展很快，眼球可以見到明顯的豹紋狀眼底，甚至?xí)坷斐梢暰W(wǎng)膜脫落和眼底出血。但對于多數(shù)人來說，沒有遺傳體質(zhì)的情況下，近視在200到500之間比較多見，超過500度以上的近視就算比較高了。