如果您的來月經的時候，臉上出現了長痘的情況，可能是因為此時你體內的激素水平出現了改變引起的，從而使自身的皮脂腺分泌變旺盛，導致痘痘的出現。建議您在近期需要保持痘痘部位皮膚的清潔。

月經周期的形成是由于體內雌孕激素水平變化的結果，來月經時臉上長痘，考慮是和體內激素水平的變化有關。在月經周期的后期，有些人由于體內雄激素含量或雄激素與雌激素的比例水平較高，導致皮脂腺分泌旺盛，容易造成毛孔阻塞引發毛囊炎癥，從而臉上出現痘痘。這種情況建議不要擠壓，保持飲食清淡，注意做好臉部清潔，保障充足的睡眠。