咽喉部有堵塞感的時候，首先要明確病因，如果為食道反流引起的慢性咽炎造成時，可以運用抑制胃酸生成類的藥物治療，同時還可以服用清咽利嗓類的藥物配合治療，平時多喝水及時補充維生素緩解不適。

你這種情況用中醫的說法是梅核氣的表現。從西醫方面來說，就是慢性咽炎的表現。平時多喝水，多吃粗纖維食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，不吃過于油膩和辛辣食物，對你這種情況的緩解能有幫助。積極參加體育鍛煉，飲食起居規律，能提高機體抵抗力。