這種情況考慮是肌肉拉傷的表現，可以涂抹紅花油或冰敷的方法來改善疼痛。治療期間注意多休息，避免劇烈運動，可以多吃優質蛋白，如牛奶、蛋類、禽類、魚、蝦等食物，還要多吃水果蔬菜。

根據你的這種問題的情況，大腿內側一條經疼，常見于以下原因：1、由于大腿內側的劇烈運動，導致大腿內側的肌肉、筋膜的拉傷，出現了疼痛。如果是這種情況，可以注意休息，局部可進行適當的熱敷，按摩等，以緩解疼痛。必要時可外用活血通絡的藥膏貼敷，以利癥狀的緩解;2、大腿髖關節的疾病引起大腿內側的疼痛。比如說髖關節的骨性關節炎、髖關節滑膜炎、股骨頭缺血性壞死、髖關節結核、腫瘤等放射到大腿內側，引起大腿內側的疼痛。如果是這種情況需要到醫院行相關的檢查，以明確診斷，根據病因對癥治療;另外，引起大腿內側疼痛還可見于一些其他原因，比如說前列腺炎、婦科的一些疾病等，在臨床上需要加以鑒別。