適當的按摩太沖穴可以燥濕生風以及去除身體寒邪，增強身體的抵抗力，也可以治療女性月經不調、小兒驚風以及癲癇等。此外，適當的按壓太沖穴還可以治療腹脹、黃疸以及嘔吐等，可以在晚上泡腳或者是洗澡之后進行按摩效果更加的好。

太沖穴，是足厥陰肝經的輸穴，原穴。按摩太沖穴有疏肝解郁，清肝明目，平肝潛陽的作用，具體操作時，可以用拇指或者食指指腹點壓，按揉的該穴位，每次約15分鐘，每天一到兩次。如果自我感覺手部疲累，不能堅持，也可以改用硬一點的東西按壓。按摩太沖穴對于肝陽上亢的頭暈，耳鳴，或者肝氣郁結的胸膈滿悶，兩脅脹滿，或者肝火上炎的目赤腫痛都有一定的治療、保健作用。