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保護腎臟有什么好的方法？可以吃些什么食品？問

45歲2025年03月29日 13:59:55
病情描述：

保護腎臟有什么好的方法？可以吃些什么食品？

醫生回答(2) 答
  • 周瑾
    周瑾副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    保護腎臟可以多吃黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑豆漿、黑木耳、黑芝麻、紫米、海帶、海苔、紫葡萄、龍眼干等。日常的生活中，避免煙酒對腎臟的刺激，少吃刺激性食物。注意保暖，合理休息，不添加腎臟負擔，對腎臟有一定的好處。

  • 黃蘭
    黃蘭副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    在保護腎臟時候，可注意保暖，多服用補腎食物如豬腰子以及雞蛋和小雞物質等。避免煙酒刺激等，避免房勞過度等為宜意見建議：建議注意多吃黑色物質，如黑米以及黑豆食物等，都起到補腎的作用。

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