血脂高能吃花生么?問
24歲2025年03月29日 13:56:37
病情描述:
血脂高能吃花生么?
醫生回答(2) 答
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血脂高的患者最好不要食用花生?;ㄉ且环N含有豐富蛋白質以及油脂的食物,患者存在血脂高的情況應該低脂肪飲食,食用花生有一定的可能性會導致患者的血脂進一步升高,不利于疾病的控制。
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高脂血癥的患者不建議吃花生,花生富含油脂,它主要提供的是植物性的脂肪。血脂增高的患者,一般建議食用油應該以植物油為主,而且也限制了量的攝入,一般每人每日用量以25~30克為宜。所以進食花生、核桃、瓜子等這些堅果類的食物,非常容易使全天攝入的植物油嚴重超標。當然植物油不能過多地攝入,動物脂肪就更加不能過多攝入,主要是像豬油、肥肉這些食物要嚴格限制。
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