肺不好的人首先是要保證生活環境沒有嚴重污染，同時戒煙戒酒，以免加重肺臟負擔。飲食上要以清淡為主，您可以多吃含有維生素、碳水化合物的食物，如白菜、萵苣、梨子等。還可以喝點普洱茶，對肺都是很有好處的。

如果患者出現了肺部的癥狀，包括咳嗽，咳痰，氣喘，診斷了肺炎，肺結核，肺腫瘤，支氣管哮喘，間質性肺纖化等疾病。臨床上，我們多以食用富含纖維素及礦物質的物質為主，多包括蔬菜水果等。適量的食用肉類，碳水化合物等，避免進食高糖，高鹽的食物，因為高糖高鹽的食物，會導致咳嗽咳痰的加重。臨床上適當的運動，可食一些茶，例如普洱茶或者苦參茶，對肺都有一定的滋陰潤肺的一個作用。特殊要注意，禁食富含特別甜的食物，會引起咳嗽，咳痰的加重，高鹽的食物，同樣也可以引起咳嗽咳痰的加重。