糖友在臨床上一般是指糖尿病患者，在患病期間飲食要以低糖為主，而酸奶中的糖分含量很低，對血糖不會造成影響，而且還有人體必需的氨基酸，可以補充糖友的免疫力，對糖尿病有輕微的緩解作用，是可以食用的。

營養學認為，牛奶中含有8種人體必需氨基酸，具有很高的營養價值，堪稱天然食物中的佼佼者，可以幫助糖友補充營養，增強免疫力。但是，有不少人飲牛奶之后很容易會出現腹脹、腹瀉、腹部不適等乳糖不耐受癥狀。因此，中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科副主任醫師陳超剛副教授曾在此前的采訪中建議，乳糖不耐受者不妨試試酸奶，尤其是糖尿病患者。