珍珠粉可以直接用溫水吞服，每次0.5克左右即可。適當進食可以起到美容養顏以及抗衰老的功效。另外，在喝牛奶或者蜂蜜水的時候，也可以加入適量的珍珠粉，服用后具有美白以及抗氧化的作用。

懷孕期間吃珍珠粉，建議根據自己的體質情況服用，最好是遵醫囑。珍珠粉里面的營養成分比較豐富，懷孕期間適當的吃珍珠粉，可以補充身體的營養，幫助胎兒更好的發育，一般正常情況下，珍珠粉可以在飯后溫水沖服，每次吃一粒，每天吃兩次，但是每個人的體質情況不一樣，所以具體服用量最好在醫生的指導下進行。平時也要注意自己的飲食結構，多吃一些鈣和維生素的食物，飲食要清淡有營養，平時也要注意休息，定期去醫院做產檢。