懷孕期間可以喝綠茶，但不可以飲用過多。綠茶中含有較多的茶多酚，因此適當飲用可以起到抗氧化以及增強免疫力的功效。另外，適當飲用綠茶還可以起到促進血液循環以及預防水腫的功效。

孕婦可以適當的喝一些綠茶，但是不宜喝的量過多，也不宜過濃。茶有很多好處，喝茶的同時讓媽媽進食大量的水分，排泄代謝物能力增加，對媽媽對孩子一般來說都有幫助。茶葉里有茶多酚，可以增加媽媽的免疫力和抵抗力，對媽媽抗病有好處。茶葉可以有預防感冒的作用。茶葉也有不好的一面。茶葉里含有茶堿，可以促進心率增快，甚至會加快小孩的心率。心率過快時，如果時間又持續比較長，就會影響心臟功能，造成心臟排血量減少。這樣對媽媽和孩子會造成不良的影響。茶葉里也有大量的鞣酸，鞣酸會干擾鐵的吸收。所以對于貧血的媽媽，在服用鐵片治療期間，或者說在整個孕期都不建議喝茶，它會加重貧血的癥狀。