懷孕期間貧血的時候，首先要明確病因。如果為缺鐵性貧血，可以吃一些富含鐵的食物進行調節，比如血制品、紅棗、烏雞湯、鯽魚湯、山藥以及胡蘿卜、菠菜等。另外，貧血嚴重的時候可以服用鐵劑進行補充。

在所有的產前檢查中，會經常查血常規、血清鐵蛋白，檢查是否貧血。在有貧血趨勢時，這時需開始補充鐵劑。鐵劑是合成體內血紅蛋白的必需原料，懷孕之后體內的血液會增加大概1000mL，所以也需要相應增加紅細胞才能匹配增多的血液。此時則需要多攝入一些含鐵的食物或者藥物，平常可以適當吃紅肉，如豬、牛、羊肉，但是這些食物中的鐵含量畢竟有限，還需額外補些鐵劑，包括琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等多糖鐵復合物，這些常用藥物是進入了醫保名單的。食補能起到一定的作用，但是因為在整個懷孕期間鐵的需求量較大，除食物以外，口服鐵劑是必須的。