懷孕期間可以吃生蠔，但要避免進食過多。生蠔中含有較多的微量元素以及氨基酸，適當進食后可以起到補充能量以及促進胎兒生長發育的作用。但生蠔屬于寒性食物，進食過多會引起腹痛。

懷孕是可以少量的吃生蠔。但是懷孕吃生蠔，前提是一定要吃煮熟了的生蠔，煮熟、煮透，不能吃半生不熟的生蠔，而且不是對海鮮過敏。如果孕婦對海鮮過敏，這種情況就不能吃生蠔了，因為吃了生蠔會產生過敏的現象。如果說孕婦身體狀況良好，沒有海鮮過敏，少量的吃生蠔是可以的，但是一定要煮熟、煮透。如果吃生的生蠔，半生不熟的生蠔容易發生寄生蟲的感染，導致寶寶發生畸形。因此，孕期的飲食一定要注意安全，飲食盡量多樣化，多吃點蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物。