孕婦不能吃什么?問
29歲2025年03月29日 13:28:49
病情描述:
孕婦不能吃什么?
醫生回答(2) 答
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懷孕期間通常沒有一定不可以吃的食物,主要在進食的時候需要控制好量。懷孕期間要避免進食過多的生冷食物,比如冰淇淋、冰飲料以及剛從冰箱中取出的食物。另外,還要少吃山楂、龍眼以及桂圓等食物。
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溫馨提示:孕婦的大部分食物都是可以吃的,比如肉類、牛奶、雞蛋、油脂、堅果、脂肪類的食物、碳水化合物類食物,比如米飯、饅頭、粥,這些都是可以吃的。當然飲食的攝入,要求預各種營養物質攝入比較均衡,但是各種食物都不應該過量,食物種類多一些。視頻內容:孕婦的大部分食物都是可以吃的,比如肉類、牛奶、雞蛋、油脂、堅果、脂肪類的食物、碳水化合物類食物,比如米飯、饅頭、粥,這些都是可以吃的。當然飲食的攝入,要求預各種營養物質攝入比較均衡,但是各種食物都不應該過量,食物種類多一些。然后這些物質會相對豐富一些,也有助于孕婦和胎兒的發育。所以建議種類稍微多一些、少食多餐、這樣更有助于孕婦的健康。
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