出虛汗通常是因?yàn)槟I陽虛導(dǎo)致的，男人出虛汗時(shí)想要進(jìn)行補(bǔ)身體，飲食中就應(yīng)該多進(jìn)行些具有補(bǔ)腎壯陽作用的食物，如枸杞、羊肉、洋蔥、紅棗、銀耳、山藥等食物，患者平時(shí)還需要多休息，能夠促進(jìn)病情有所緩解。

男人出虛汗，如果是陽氣虧虛的原因，在飲食上可以吃酸味的食物來斂汗，如烏梅，檸檬，山楂，酸菜，蘋果，酸奶的等。如果出虛汗，是因?yàn)楦惺芡饨缧皻猓狗挝腹δ苁д{(diào)導(dǎo)致則不建議吃酸味食品，以免斂邪，即使為了避免病情的纏綿，也不建議吃酸，因?yàn)殛枤馓澨摱龊箷r(shí)，還可以吃些補(bǔ)氣的食品，比如三亞，人參，黃芪，白扁豆，沙棘，飴糖，大棗，蜂蜜，黨參，太子參，西洋參的，因?yàn)殛枤馓澨摰某龊固攸c(diǎn)是在活動(dòng)和勞累后加戰(zhàn)，所以平時(shí)要多注意休息。