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男人腎虛吃什么調理?

31歲2025年03月29日 13:27:36
病情描述:

男人腎虛吃什么調理?

醫生回答(2)
  • 闕華發
    闕華發主任醫師

    上海中醫藥大學附屬龍華醫院 向他提問

    患有腎虛時想要調理身體,平時飲食中就應該進食些具有滋陰補腎作用的食物,包括黑芝麻、黑木耳、枸杞、核桃、韭菜、洋蔥、松子、動物腎臟、牡蠣、牛肉、水產品等,患者平時還要養成良好的飲食習慣,適當的參加體育運動,能夠促進病情有所緩解。

  • 賴梅生
    賴梅生副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    腎虛食療主要分為四方面,第一,腎精虧虛,可選擇海馬類的,鹿茸類、堅果類等填補腎精的藥物。第二,腎氣虛,可選擇一些枸杞、褚實子等食物,第三,腎陽虛,可以選擇鹿茸等偏溫陽的藥物,第四,腎陰虛,可以選擇熟地黃等偏陰柔的藥物達到補腎的效果。

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