血糖高的人吃什么好？問
25歲2025年03月29日 13:24:34
病情描述：
血糖高的人吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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王穎副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
血糖高的人，在飲食上要注意多吃升糖指數(shù)較低的食物，如燕麥、薯類、玉米、糙米、蕎麥等粗糧，或者是芹菜、菠菜、苦瓜、番茄等蔬菜，還有豆制品，魚肉、豬瘦肉、牛肉都可以適量食用，要控制每頓總熱量的攝取。
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