根據患者咽喉炎的輕重程度可以選擇飲用綠茶類比較清淡一些的茶，其次患者還可以選擇具有止咳化痰、清熱解毒功效的茶，比如菊花茶、胖大海等，若癥狀較重者，不建議飲用茶水，應積極就醫。

咽喉炎一般建議要禁忌煙酒及辛辣食物，少講話多注意休息。平時多喝水，也可喝對嗓子有益的茶飲，常見的有菊花利咽茶，比如凊咽茶，就菊花、金銀花用麥冬，加石斛、桔梗或甘草，代茶飲用都可以。陰虛明顯的患者可以加沙參、石斛、青果，包括胖大海，氣虛患者可以用百合、茯苓、西洋參、蓮子泡水喝，氣血凝滯的患者可以用綠顎梅、玳玳花或活血的玫瑰均可。