中醫認為自汗大多都是因為患者體質較為虛弱，情志不調引起的。也可能是因為經常吃辛辣刺激的食物或者氣虛引起的。建議患者及時就診，在醫生指導下使用歸脾湯或者玉屏風散治療。

自汗為日間汗出不止、活動后尤為嚴重，伴有神疲乏力、畏寒肢冷等癥狀，一般是由于氣虛或陽虛所引起的。可以服用玉屏風散來進行治療，它是由防風（一兩）、黃芪（一兩）、白術（二兩）等藥物配伍組成的。如果出現表虛自汗不止者，可以加浮小麥、牡蠣等以加強固表止汗的作用。方中黃芪益氣固表；白術健脾益氣；防風固表而不留邪。