腸炎可以吃什么水果?問
腸炎可以吃什么水果?
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岳林副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
患有腸炎的時候,需要吃一些富含纖維素以及維生素的水果,比如蘋果、香蕉、獼猴桃、芒果、橙子、葡萄、櫻桃、木瓜以及柑橘。另外,患有腸炎的時候,要避免進(jìn)食不易消化以及刺激性的食物。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
腸炎是消化系統(tǒng)中一種常見的胃腸道疾病,得了腸炎的患者飲食上一定要謹(jǐn)慎。腸炎的患者可以吃黃色的水果,因?yàn)辄S色水果中含有胡蘿卜素比較高,胡蘿卜素有抗氧化的生理功效,黃色的水果一般常見的有柑橘、芒果、木瓜、杏仁等。另外,腸炎患者盡量吃維生素C含量比較高的水果,因?yàn)榫S生素C含量高,可以修復(fù)胃腸道黏膜,比如紅棗、山楂、獼猴桃,這類的水果可以經(jīng)常吃,對腸胃功能不好的患者有一定的幫助。另外,腸炎患者也可以吃干果類的東西,比如核桃中含有大量的脂肪酸和維生素E,不僅能夠補(bǔ)充體內(nèi)的不飽和脂肪酸,還是一種比較良好的天然抗氧化劑,對于腸炎的患者恢復(fù)有一定的幫助。因此腸炎的患者選擇水果時一定要遵循比較重要的原則,就是盡量少吃辛辣刺激性的或者酸性過多的水果,應(yīng)該以平和甜度適中的水果最為適宜。
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