懷孕期間可以吃蝦，但要避免一次性進食過多。另外，蝦的成分中含有較多的蛋白質以及微量元素，適當進食可以起到補充營養，促進胎兒生長發育的脂肪。另外，如果對蝦過敏，則要避免進食。

懷孕了，作為準媽媽都想給寶寶最好的，吃穿用方面就會特別注意，很多人都想吃蝦，又怕對身體造成不適，其實作為孕婦是可以吃的，吃蝦可以補充蛋白質，還可以補鈣補碘。但是作為過敏的準媽媽們，最好不要吃，因為容易引起過敏，特別是海蝦，是涼性的，吃多會引起流產。