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腰部扭傷怎么才能恢復的快?

56歲2025年03月29日 13:19:16
病情描述:

腰部扭傷怎么才能恢復的快?

醫生回答(2)
  • 時代
    時代副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    腰部扭傷的時候,如果沒有骨折現象。在扭傷24小時內主要采取冰敷的方式促進恢復,并要用手輕揉局部緩解不適。另外,超過24小時后要改為熱敷,并且可以局部涂抹活血化瘀類的藥物。

  • 張奕
    張奕副主任醫師

    武漢市普仁醫院 向他提問

    患者腰部扭傷之后,需要有充足的休息和積極的治療,才能幫助病情恢復,患者會出現腰部疼痛僵硬,活動困難等癥狀,可以在腰部進行針灸療法,熱敷按摩或者超短波治療,在醫生建議下使用活血化瘀,消炎鎮痛的藥物調理,而且需要使用硬板床休息,病情穩定之后適當進行腰椎的康復鍛煉,減少腰痛的發作。

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