近視后想要保護視力，首先要到醫院進行配鏡矯正視力，同時還需要養成科學用眼的好習慣，避免疲勞用眼，同時還可以多吃一些胡蘿卜、西紅柿等有益于眼睛的食物。您還需要養成給眼部做按摩的習慣，有利于眼部健康發展。

您好，近視應配戴近視眼鏡，這樣有助于矯正視力，對于低度近視患者來說，眼鏡以摘摘戴戴為好，即看遠處時戴眼鏡，看近處時摘掉眼鏡，但是如果近視度數超過300度，最好還是堅持一直配戴眼鏡。此外，別用眼過度，少玩手機電腦，保證充足睡眠、不熬夜、堅持做眼保健操，睡前給眼睛按摩。