左眼皮跳，大多是過(guò)度用眼疲勞或者睡眠不足引起的癥狀。其次，眼部痙攣，也會(huì)導(dǎo)致眼皮短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)跳動(dòng)感。建議平時(shí)多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或電子產(chǎn)品，每天保證充足的睡眠。

考慮應(yīng)該是心理壓力，睡眠不足引起的癥狀。平時(shí)注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多休息，保證充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。