足跟干裂都是皮膚過于干燥導致的，過度的行走以及足部經常出汗是導致足跟干燥開裂的主要原因。想要緩解足跟干裂的癥狀主要就應該外用潤膚乳，有條件的還可以在睡前使用足膜來緩解足跟開裂的癥狀。

腳后跟干裂是指腳后跟部的皮膚干燥，開裂的一種病癥，多發生于寒冷干燥的季節，可見長短不一、深淺不等的裂隙，輕者僅為干燥、角質增厚、龜裂，重者裂口可以深達真皮、易出血、疼痛。多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段，可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。