輕度眼袋和皺紋可以通過理療、按摩來緩解，配合使用淡化皺紋和眼袋的護膚品；如果眼袋相對比較嚴重，建議選擇皮下注射玻尿酸來去除皺紋，可以選擇手術的方法來改善和修復眼袋。

根據你的描述，眼部的皺紋和眼袋都是皮膚衰老的一種表現，比較常見于年齡逐漸增大的、平常防曬做的不好、或睡眠質量不好的人群。皺紋分眼周的靜態紋，還有動態紋。動態紋需要用肉毒素或者是填充來進行改善；如果是靜態紋可以通過外用的抗衰老的產品，或者是激光設備來進行改善。眼袋，就需要到整形外科找醫生面診，然后由醫生來評估眼袋的情況，再選擇用激光或者用手術的方法來解決。以上健康科普知識僅供參考。