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血糖高吃什么食物好?

32歲2025年03月29日 13:07:31
病情描述:

血糖高吃什么食物好?

醫生回答(2)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫師

    山東中醫藥大學附屬醫院 向他提問

    血糖高的患者,要注意多吃升糖指數較低的食物,如大多數的綠色蔬菜,還有瘦肉、雞蛋、牛肉等。要控制主食的攝入,可以使用粗糧代替。平時要適當參加體育鍛煉,避免體重增長過快。

  • 于一江
    于一江副主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    如果是有血糖高的情況,飲食方面現在還是多吃一些清淡的蔬菜,糖尿病患者的飲食建議還是低糖低脂飲食,不要吃甜膩的食物,可以多吃一些瘦肉來補充營養,平時應該適當的運動,堅持體育鍛煉。

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